Kdy a kde?
Jarní kurz jógy v Beránku
- Každou středu v 18:30 hod., začínáme 11. února 2026
- Přednáškový sál divadla Dr. J. Čížka v Náchodě
- Uzavřený kurz 10 lekcí
- Organizuje Beránek Náchod
Jóga na gymnáziu
- Každý čtvrtek od 17:00 hod., od září do května 2026
- Zrcadlový sál Jiráskova gymnázia, Náchod (boční vchod z ul. Českých bratří)
- Jóga vhodná pro začátečníky i pokročilé
- Otevřená lekce
Dopolední jóga v Beránku
- Každý pátek v 9 hod., od září do června 2026
- Zkušební sál Městského divadla Dr. Josefa Čížka v Náchodě (zadní vchod)
- Jóga vhodná pro začátečníky i pokročilé
- Otevřená lekce
Letní lekce jógy na zahradě hotelu Tommy
- Každou středu v 19 hod. od června do srpna
- zahrada hotelu Tommy, Náchod - Babí
- Jóga vhodná pro začátečníky i pokročilé
- Otevřená lekce
- Lekce jsou otevřené (kromě té, kterou organizuje Beránek a jedná se o uzavřený kurz 10 lekcí), což znamená, že můžete přijít kdykoliv, odcvičit si lekci a zaplatit za ni. Při zakoupení permanentky vám zapíšu datum absolvované lekce. Takže si zaplatíte jen ty lekce, na které přijdete.
- Délka lekcí je 70 min. a jsou vhodné pro úplné začátečníky i pokročilé.
- Jednotlivé jógové pozice se snažím detailněji vysvětlit, aby si každý našel vhodnou polohu pro sebe, pro své tělo a cvičení tak bylo pro každého příjemné a přínosné.
- S sebou si prosím noste podložku na cvičení a pohodlné oblečení. Vhodná je i deka na přikrytí při závěrečné relaxaci.
Aktuality
Ceník
První lekce jógy zdarma
Pro každého, kdo ke mně přijde poprvé, nabízím první lekci zdarma. Můžete si tak vyzkoušet, zda vám bude vyhovovat můj styl, vedení lekce, moje tempo. Přijďte se nezávazně podívat na moje čtvrteční nebo páteční lekce, protáhnout si své tělo, uvolnit mysl. Ráda vás uvidím.
150 Kč
Jednorázový vstup
1 300 Kč
Permanentka na 10 lekcí
*Platba na místě hotově nebo přes QR kód.
Po zaplacení vám vystavím doklad, který je možné uplatnit u zdravotní pojišťovny k proplacení.
Podívejte se, jak lekce probíhají
Reference
Co o mně říkají lidé?
Andrea
Jóga tělem, duší a srdcem, to jsou Lucčiny kurzy. Je velmi milá, empatická a navíc vtipná. Od té doby, co navštěvuji její kurzy, mě nebolí záda a navíc mám hodinu odpočinku od každodenních povinností. Všem vřele doporučuji.
Dita
Paní Lucie je nejlepší instruktorka jógy, co jsem kdy poznala. Je velmi milá a empatická. Lituji, že nebydlím v Náchodě a nemám možnost chodit pravidelně na její hodiny.
Šárka
Před pár lety jsem objevila Lucku, neskutečně milou, usměvavou a energickou ženu, a moje nadšení z jejích lekcí jógy stále roste. Skvěle si protáhnu tělo a závěrečná relaxace mě pravidelně “vypne” od okolního světa. Prostě lék na tělo i na duši.
Zuzana
Lucie je výjimečná lektorka jógy, která svou profesionalitou a přístupem zaujme každého. Její lekce jsou vhodné pro lidi všech věkových kategorií a různých tělesných postav. Díky své vlídnosti a trpělivosti dokáže vytvořit příjemnou a podporující atmosféru, ve které …
Vaše lektorka
Jóga je mou součástí už více než patnáct let a posledních pět let ji s radostí předávám dál jako instruktorka Hatha jógy. Je pro mě nejen pohybem, ale i prostorem k zastavení, nadechnutí a návratu k sobě. Věřím, že pravidelná praxe může posílit tělo, zklidnit mysl a přinést do každodenního života více rovnováhy a lehkosti.
Na mých lekcích jsou vítáni všichni – ať s jógou teprve začínáte, nebo už máte něco odcvičeno. Provázím vás tak, abyste se cítili bezpečně, uvolněně a dobře ve svém těle. Společně hledáme harmonii mezi tělem a myslí, podporujeme sílu i pružnost a dopřáváme si čas jen pro sebe. Budu se těšit na společná setkání na podložce a sdílení radosti z jógy.
